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1，咱们不必寻找幸福，因为咱们本来即是幸福的。咱们之是以失去正本的 幸福，是因为咱们捏着地觉得别处有幸福不错追寻。
2，实在的缓和，领先是无须烦扰、忧虑、灾难折磨“我方”。其次是无须烦扰、忧虑、灾难折磨“他东谈主”。
3，总计的活命琐事自己即是活命的一部分。如若咱们仇怨活命琐事，咱们即是在仇怨活命。
4，如若咱们真是爱活命，那么咱们就要爱活命的一切试验，包括多样活命琐事，多样不如意的事。就像实在爱一个东谈主，就需要弃取他的一切同样。
5，当咱们爱一个东谈主的技术，阿谁东谈主就能疯狂让咱们感到喜跃。是以惟有当咱们爱活命的技术，活命智力让咱们感到喜跃。
6，即便咱们仅仅仇怨活命的一小部分，这份仇怨的激情，也满盈让咱们不停地产生宽敞的烦扰。
7，也许活命有许多咱们不可爱的部分，但咱们仍是要弃取活命的全体。惟有这么咱们才会感受到更多幸福。
8，夫妻性爱其实咱们不仅仅一个躯体，而是活命的一切的总额。因为咱们不行能把“我方”从活命的全体中剥离。咱们即是活命的全体。
9，当咱们仇怨活命的技术，咱们仇怨的其实并不是“活命”，而是在仇怨咱们我方。
10，当咱们无条目地爱活命的技术，其实咱们爱的也不是“活命”，而是在无条目地爱咱们我方。
11，当咱们无条目地爱咱们我方的技术，咱们的心就耐久都有一个“归宿”。
12，当咱们的心耐久都有一个“归宿”，咱们对外界的一切需求就会裁汰。咱们的“自我”会在无条目的弃取中赢得最强有劲的安全感。
13，无论咱们到手如故失败，无论咱们是热闹如故出糗，无论咱们是健康如故疾病，咱们都能无条目地弃取“自我”。阿谁莫得安全感的“自我”就会巩固变得阳光变得自信，而况再也不会疯狂产生内讧。
14，他东谈主的放置、申斥和打压其实并不行怕，实在可怕的是咱们我方对我方的放置、申斥和打压。
15，咱们内心的“自我”是一个孤苦的小孩，他飘摇在东谈主山东谈主海的寰宇里。如若咱们我方都不肯意皆备弃取这个“自我”，那么这个“自我”就真是形成了一个孤苦的“孤儿”。
16，每个东谈主都必须先学会作念我方的好父母，然后智力真是成为孩子的好父母。
17，一个无法皆备弃取我方的东谈主，一定也无法皆备弃取孩子的一切。当无法弃取产生的技术，爱就会暂时退场，放置和报复就会登上舞台。
18，一个时时放置我方的东谈主，也一定会时时放置他东谈主。一个大要更好地弃取我方的东谈主，也一定能更好地弃取他东谈主。因为咱们不仅会用我方的不雅念评判我方，还会用我方的不雅念评判他东谈主。
快乐风男 勾引19，学会弃取一切，大要匡助咱们扼杀许多烦扰。当咱们仇怨塞车时，塞车就会让咱们烦扰。当咱们弃取塞车时，塞车就不再让咱们烦扰。
20，当咱们不去仇怨和放置任何东谈主事物av网站有哪些，那么任何东谈主事物都不再能让咱们心生烦扰。
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